A consciência é o ato de estar enraizado no presente e estar plenamente consciente do ambiente e dos sentimentos imediatos. O símbolo da consciência é uma representação pictórica que ajuda o indivíduo a atingir este estado de consciência e a renunciar a pensamentos do passado e do futuro.

O símbolo em si é bastante simples, semelhante à aparência de uma gota de água salpicada para dentro de uma piscina. Mas dentro disto reside um simbolismo complexo. Aqui está um olhar sobre o símbolo da atenção e o que ele representa.

O segredo da saúde da mente e do corpo não é lamentar o passado, nem se preocupar com o futuro, mas viver o momento presente com sabedoria e seriedade. - Buda

Origens e História do Símbolo da CUIDADANÇA

A consciência é um estado meditativo de ser promovido no Hinduísmo, Budismo e Budismo Zen. Tem sido praticada nestas e em várias religiões antigas por milhares de anos. Nos rituais budistas, a consciência é baseada no princípio de Sati e é uma parte integrante da meditação e da contemplação.

A partir dos anos sessenta, o conceito de consciência ganhou popularidade na Europa e na América. Esta foi uma época em que a juventude se esforçou para se afastar das práticas religiosas tradicionais. Os jovens procuraram um despertar espiritual sem os laços das religiões formais. A consciência provou ser uma forma eficaz de se enraizar espiritualmente sem o incômodo da religião.

Influenciada pela ideia de atenção, Cibulskisa, uma artista gráfica lituana, inventou e conceptualizou um símbolo para ajudar as pessoas a meditar e permanecer enraizada no presente. O símbolo é amplamente aceite por psicólogos, filósofos e guias espirituais, e a sua crescente popularidade também abriu caminho para a investigação, que investiga o uso do símbolo da atenção para o tratamento psiquiátricodesordens.

Características do Símbolo de CUIDADO

Fonte

O símbolo da atenção parece uma gota de água que se espelha em cima e em baixo. O objetivo do meditador ou praticante espiritual é olhar para a gota central, que o ajudará a se concentrar no presente.

A idéia é se concentrar no agora, em vez de se preocupar com o futuro ou contemplar o passado, que são ilusões. Sem cuidado, a mente vagueia e pode causar problemas. Este símbolo é um lembrete para se concentrar no que importa.

O símbolo tem um aspecto vertical e horizontal. O aspecto vertical representa o tempo - passado, presente e futuro. O aspecto horizontal representa o espaço à nossa volta. O objectivo é focar o centro do tempo e do espaço.

"Seja como a água fazendo o seu caminho através das fendas. Não seja assertivo, mas ajuste-se ao objeto, e você encontrará um caminho ao redor ou através dele. Se nada dentro de você permanecer rígido, as coisas para fora se revelarão.

Esvazia a tua mente, não tenhas forma. Sem forma, como a água. Se puseres água num copo, ela torna-se o copo. Pões água numa garrafa e ela torna-se a garrafa. Se a puseres num bule, ela torna-se o bule. Agora, a água pode fluir ou pode cair. Seja água, meu amigo."

Significado do Símbolo de CUIDADO

O símbolo da atenção é usado principalmente para instigar a vigília e focalizar o presente. Existem vários outros significados relacionados ao símbolo da atenção, e alguns deles serão explorados abaixo.

• Símbolo de tranquilidade: O símbolo da atenção instiga uma calma absoluta sobre o indivíduo que medita ou visualiza. O símbolo ajuda no esquecimento temporário de preocupações e preocupações.
• Símbolo do presente: O símbolo da atenção foi concebido com o único propósito de existir no presente. Todas as filosofias antigas ensinam que um indivíduo só pode estar em paz quando deixa ir o passado e se concentra no aqui e agora.
• Símbolo de quietude: O símbolo da atenção é útil para permanecer estático num mundo de ruído e caos. Ao concentrar-se no ponto central do símbolo, o praticante pode permanecer absolutamente imóvel e concentrar-se no presente.
• Símbolo da consciência: O símbolo da atenção é usado para evocar uma maior consciência de si mesmo. Ao olhar para o símbolo ou meditar sobre ele, o indivíduo forma uma maior conexão e compreensão em relação a si mesmo.

Uso Contemporâneo do Símbolo da CUIDADANÇA

O símbolo da atenção tem sido usado nos tempos contemporâneos para tratar ansiedade, estresse, dependência, depressão e trauma. Ele também ajuda na prevenção de doenças físicas resultantes de doenças mentais. O símbolo tem sido usado em vários lugares como prisões, hospitais e escolas, como um emblema de esperança e inspiração.

O símbolo tornou-se uma imagem popular para a tatuagem, devido ao seu significado universal e à sua relatividade. É também frequentemente representado em jóias, especialmente em encantos, pendentes, brincos e pulseiras. É um lembrete consistente para se manter presente.

Em resumo

No nosso mundo acelerado, um símbolo como este pode ajudar os indivíduos a pausar, manter a calma e respirar. O símbolo da atenção está ganhando popularidade em jóias, medalhões, tatuagens, copos e livros.